NHKの朝の情報番組、「あさイチ」で女性の加齢臭に関する
特集をやっていました。
女性には加齢臭がない!と思っている方が多いことにびっくり
しましたが、今、女性の加齢臭で悩んでいる方が非常に多い
ようです。
加齢臭の主な物質、「ノネナール」が、男女ともに40歳代
くらいになると、出やすくなるそうです。
特に、このノネナールは、動物性の脂肪を多くとり過ぎると
増える傾向があるようです。
これを防ぐためには、抗酸化作用のある食材や植物繊維を含む
食材などを食べるといいようです。
また、番組内では臭いにくい汗をかくための方法なども紹介
されました。
それが、わきが治療でも有名な五味クリニック五味先生の
入浴法です。
この臭わない汗になる入浴法は、43度くらいの熱めのお湯に
腰くらいまで浸かり、一緒に手を浸けて10分から15分程度。
それを2,3週間続けるだけで、汗腺が鍛えられるようになる
そうです。
普段、さらさらとした汗ではなく、ヌメっとしたような汗を
かいたり、あまり汗をかかない人は、汗腺による体温調節が
スムーズに行われるようにすることで、臭わない汗、つまり
弱酸性の汗をかけるようになるそうです。
水分補給をこまめにする、体調を見ながら、無理の無い程度に
是非試してみて下さいね。
- 女性のワキガ対策
-
| トラックバック:1
-
| コメント:1