の感想を書いてみました！
舌間忠利さんの
『名医が教えてくれたわきが克服法』
を購入したので、感想・レビューを書きました。
夏になるとワキの臭いが気になってきます。
汗が脇の下をツーと伝っていくと、なんだか臭いが気になる。
そんな経験、アルと思います。
満員電車なんかで自分のワキの臭いを感じてしまい、他の人から嫌な目で
見られているんじゃないか？なんて不安に感じながら駅で降りるまでの時間が
長く感じられる。
白い服を脱いだら黄ばんだ汗ジミがついていた。
なんてことがある人は、 ついつい汗の臭いを消すために、お風呂に入って
身体をゴシゴシ洗ってしまうということになりがち。
でも、ある人から聞いた話では、身体をゴシゴシ洗い過ぎるのはあまりよく
ないそうです。
というのも、常在細菌を殺してしまって、健康な細菌まで殺してしまい、
結果的には臭いを増徴する細菌が増殖してしまうことになってしまう
ようです。
つまり、悪玉菌をやっつける善玉菌がいなくなって、悪玉菌の世界に
なってしまうということです。
ですから、身体を洗うポイントとしては、タオルなどでゴシゴシ洗うのでは
なく、泡を手にとって素手で洗うようにした方がいいそうです。
あと、お風呂ではしっかり汗をかくようにして、汗を出し切るようにする
のがポイントだそうです。
風呂上りに冷房などで汗を急速に閉じさせるのはあまりよくないことだ
そうですから、ちょっと辛いかもしれませんが、冷房で汗を引かせるという
ことは止めた方がいいかもしれませんね。
こういう汗の臭い、体臭対策の方法も、このサイトで紹介している
『名医が教えてくれたわきが克服法』
で紹介してくれていますので、是非お読みになられてみることをオススメ
します。
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テーマ:対人恐怖症・社会不安障害 - ジャンル:心と身体
